LADIES FIRST
Kobiecy weekend na Podlasiu
12-14 czerwca 2026
w drodze do nowiu by spojrzeć na siebie od wewnątrz …
Zapraszam Was na wspólny czas z jogą, oddechem ,medytacją w kobiecym gronie ,
ale przede wszystkim na czas bycia ze sobą- poza domem, pracą, obowiązkami.
Kameralnie max 12 uczestniczek
Chcę pobyć z Wami w lekkości , pokazując jak można pracować z ciałem , umysłem , czakrami
jak ugotować coś lekkiego a pysznego , bez glutenu , bez cukru w wersji vege
jak po prostu być …
automasaż, kamertony, trochę magii jak będzie trzeba 🙂
Karolina Nieścier
Rozpoczynamy w Piątek
Przyjazd i Zakwaterowanie 11:00
12:00 -14:15 sesja Joga, oddech
14:30 obiad
17:45 –19:45 sesja wieczorna (joga , medytacja, elementy filozofii jogi)
20:00 lekka kolacja
czas wspólny
przed snem medytacja , czakry , kobiecy krąg
Sobota
w jadalni herbata , zioła , kawa dostępne bez ograniczeń przez cały dzień
9:00 lekkie śniadanie
spokojny poranek … czas dla siebie lub czas wspólny, co bardziej będzie Ci w duszy gra
można jeść długie śniadanie, czy pójść na spacer lub rower
11:00- 13:30Praktyka ( joga , pracą z energią w pozycjach )
13:45 obiad
17:45 -20:15 sesja wieczorna (joga , medytacja, elementy filozofii jogi)
20:15 kolacja
wieczór … możemy zajrzeć do kart lub horoskopu , potańczyć intuicyjnie lub wykorzystać ruch z tai chi, albo po prostu pogadać 🙂
Niedziela
9:00 lekkie śniadanie
spokojny poranek …
11:00- 13:30Praktyka ( joga , pracą z energią w pozycjach )
14:00 obiad
czas wspólny
Zakończenie warsztatu około 15:30
Miejsce za jedną osobę w pokoju:
2- osobowy z łazienką 1290 PLN
1- osobowy ze wspólną łazienką dla 2 dziewczyn 1500
Jeśli masz ochotę przyjechać w czwartek wieczór= dopłata 180 zł
Cena obejmuje cały wyjazd z zajęciami , zakwaterowaniem i wyżywieniem
Zgłoszenie :
+ 48 604 406 991 mailem: grzegorz@jogastudio.pl
opłata rezerwacyjna 500 PLN po rejestracji na maila
Dojazd:
Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy.
Dom Warsztatowy w Jaświłach przeznaczony jest wyłącznie do praktyki jogi. Ćwiczymy na przestronnej sali na poddaszu – 100 m2 z podgrzewaną podłogą, o wysokości 4 m ! Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi: drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski.
Do waszej dyspozycji przytulne pokoje 2 os z łazienkami oraz jednoosobowe z łazienką dla 2 os
Samochodem z Warszawy ok 2,5 godz. Świetny dojazd Trasą S8 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od początku wsi po lewej stronie- nr 24.
Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji. Zazwyczaj uczestnicy podwoża się nawzajem.
Możliwy też dojazd PKP do stacji Mońki, taxi z pod dworca do nas to około 14 km.
