Stworzyliśmy na Podlasiu miejsce w którym można zwolnić od codziennego pędu i spokojnie przez kilka dni pooddychać, poczuć własne ciało, tak by powstała przestrzeń na zgłębienie technik jogi, zarówno w zakresie fizycznym jak i mentalnym.
Joga poza asanami ma do zaoferowania o wiele więcej, to techniki relaksacyjne, pranajamy, dążenie do samoświadomości tak by nie podążać w życiu tylko za bodźcami, emocjami, ale nauczyć się na spokojnie obserwować siebie najpierw w dogodnych warunkach na macie, a później w życiu – na co dzień i dystansować się od zalewających nas informacji i spraw.
Odnowiliśmy rodzinny dom, przystosowując go na kameralne warsztaty do 16 osób. Powstała piękna sala na poddaszu z podgrzewaną podłogą, sprzyjająca miękkiej praktyce. Sala to 100 m2 o wysokości 4 m, drabinki i haki na których mamy pasy i liny z których regularnie korzystamy.
Pokoje są dwuosobowe lub jednoosobowe z łazienkami na wyłączność lub łazienką obok współdzieloną przez dwa pokoje. Mamy uroczą jadalnię z biblioteką i pianinem, gdzie w każdej chwili można przygotować sobie herbatę czy kawę. Na piętrze jest przestronny salon wspólny, w którym można odpoczywać, czytać książkę , porozmawiać z innymi uczestnikami.
Jest to czas odłączenia się od codziennej pracy, nawet zdalnej by całkowicie wykorzystać przestrzeń warsztatu na pracę ze sobą.
Jesienny Długi Weekend z Jogą na Podlasiu to oddech , relaks , asana , lekka wege kuchnia bezglutenowa, przyjemne otoczenie sprzyjające pracy nad sobą.
Weekendowy Warsztat Jogi na Podlasiu 21-24 Września 2023 Warsztat to czas tylko dla siebie, można się odważyć i wyłączyć telefon, ale spokojnie jest
