Łagodne Przejście w Nowy Rok kalendarzowy z Jogą
Sylwester i Nowy Rok na Podlasiu
Warsztat to czas tylko dla siebie, można się odważyć i wyłączyć telefon, ale spokojnie jest i zasięg i wifi.. 🙂
Prowadzimy kameralne warsztaty dla 12- 16 osób
Będzie joga, trochę technicznych wiadomości , ale też relaks, wstęp do medytacji , pranajama i praca z energią w pozycjach.
Wspólnie prowadzimy warsztat, dzieląc się sesjami i naszą energią z Wami
Zapraszamy Karolina & Grzegorz !
Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 200 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy.
Dom Warsztatowy w Jaświłach przeznaczony jest wyłącznie do praktyki jogi. Ćwiczymy na przestronnej sali na poddaszu – 100 m2 z podgrzewaną podłogą, o wysokości 4 m ! Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi: drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski.
Do waszej dyspozycji przytulne pokoje 2 os i jednoosobowe oraz urocza jadalnia, w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską, bezglutenową. Możemy zorganizować jeden pokój trzyosobowy
Piątek
przyjazd możliwy od 16:00
18:00-20:00 praktyka regeneracyjna
20:00 kolacja , zapoznanie się , rozliczenie warsztatu
21:30 medytacja ok 30 min
Warsztat to czas gdy nie patrzymy tak na zegarek jak zazwyczaj,
to czas by się rozluźnić , zmienić trochę swoje przyzwyczajenia, poczuć swoje ciało, oddech , zatrzymać myśli..,
ale też pobyć i porozmawiać z innymi uczestnikami
Sobota
Spokojne poranki ..
można się wyspać, czy pójść na poranny spacer przed jogą
czas na książkę czy wspólne rozmowy z uczestnikami
w jadalni herbata , zioła , kawa dostępne bez ograniczeń cały dzień
9:30 lekkie śniadanie
11:30- 13:30 Praktyka ( joga , obserwacja oddechu, elementy filozofii jogi )
14:00 obiad
17:30 -20:30 sesja wieczorna (joga, pranajama / medytacja)
20:30 kolacja
Niedziela
Spokojne poranki ..
można się wyspać, czy pójść na poranny spacer przed jogą
9:30-10:00 lekkie śniadanie
czas na książkę czy wspólne rozmowy z uczestnikami
11:30- 13:30 Praktyka ( joga , obserwacja oddechu, elementy filozofii jogi )
14:00 obiad
16:30 przekąska
18:00 -21:00 sesja wieczorna (joga , medytacja)
21:00 kolacja
W wieczór sylwestrowy
tradycyjne palenie kleśi – tego co nam już niepotrzebne, by stworzyć przestrzeń na NOWE
noworoczne wróżby
wspólny wieczór przy świecach i pogawędkach, ewentualnie spokojnej muzyce,
czasem zjawiają się tancerze i nie mamy nic przeciwko spontanicznym spokojnym tańcom – rozluźnianie bioder na boso w wygodnych strojach i lekkiej atmosferze
Poniedziałek Noworoczny
w jadalni dostępne napoje: kawa, herbata, zioła, kompot
11:30- 13:30 Praktyka ( joga , obserwacja oddechu, elementy filozofii jogi )
14:00 obiad
Kończymy już w Nowym Roku 🙂 w Poniedziałek po obiedzie około 15:00
Miejsce za 1 osobę w pokoju:
2-osobowym (z łazienką wspólną na 2 pokoje) 1290 PLN
2-osobowym z łazienką 1490PLN
1- osobowym z łazienką wspólną 1890PLN
Rezerwacja : mailem: grzegorz@jogastudio.pl, tel 604 406 991
Aby zarezerwować miejsce na warsztat należy wysłać swoje zgłoszenie ( imię nazwisko nr telefonu ) na maila ,
oraz uiścić opłatę rezerwacyjną w wysokości 400 zł w ciągu 3 dni od rejestracji. Dane do przelewu otrzymają Państwo w mailu potwierdzającym rezerwację.
Dojazd:
Z Warszawy Świetny dojazd Trasą S8 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od początku wsi po lewej stronie- nr 24.
Trasa ok 2,5 godz
Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.
Zachęcamy do wspólnego bardziej ekologicznego podróżowania 🙂
