Warsztaty

 

 

  

Zaduszki jogiczne na Podlasiu

 

1- 5 Listopada  2017 , Jaświły

 

 


Dom ma powierzchnię  500 m2;  
do Waszej dyspozycji 8 przytulnych pokoi dwuosobowych, wyposażonych w pojedyńcze łóżka, które można zsuwać w wygodne wielkie łóżko małżeńskie;  
 Na parterze urocza przestronna  jadalnia w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską,  bezglutenową.
 Na piętrze słoneczny salon wypoczynkowy.
Jest spora biblioteka i pianino :) często muzykujemy i śpiewamy !

 

Ćwiczymy na Sali na poddaszu – 100 m 2 z podgrzewaną podłogą, o wysokości 4 m ! 

Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi:  drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski, mamy też maty dla Was :)

 

  

 

Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy. 

 

 

 Rozpoczynamy w środę zakwaterowaniem  od 17:00

18:30-20:30 praktyka regenerująca

20:30 kolacja

 

 Orientacyjny plan warsztatu

  

 8:30- 9:15 pranajama

 9:15 lekkie  śniadanie ( kasza jaglana, płatki, herbata, kawa z ekspresu )

 9:30 -10:30 wykład- wstęp do praktyki danego dnia

10:45-12:45 asany i relaksacja

13:00 obiad

czas wolny

17:30 -19:30 asany i medytacja

19:45 kolacja

20:30 czas wspólny - rozmowy, film, gry planszowe
 

 

Kończymy w niedzielę po obiedzie około 14:00 

 

 

 

Koszt wyjazdu: zajęcia jogi, noclegi,  posiłki wegetariańskie

 

 od osoby w pokoju:

2- osobowy (z łazienką wspólną na 2 pokoje) 790 PLN

2- osobowy z łazienką  890 PLN 

1- osobowy (z łazienką wspólną na 2 pokoje) 990 PLN
1- osobowy z łazienką 1150 PLN

 cena obejmuje cały warsztat jogi z zakwaterowaniem i wyżywieniem 

Zgłoszenie: +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem: grzegorz@jogastudio.pl

 

Wpłata zadatku 200zł   w JogaStudio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nieścier ) – warsztat listopad
Reszta kwoty płatna na miejscu.

 

Warsztat prowadzi Grzegorz Nieścier

Kuchnia wegetariańska Karolina Nieścier


    Dojazd:

Samochodem  z Warszawy

Trasą E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem  skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od  początku wsi po lewej stronie- nr 24.

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

 

 Serdecznie zapraszamy

 Karolina i Grzegorz Nieścier 

 

Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
pokoje gościnne
jadalnia
jadalnia
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
pokoje gościnne
pokoje gościnne
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły
Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1-5 Listopada Jaświły