Warsztaty

 

 

  

Długi Wekend z jogą  na Podlasiu

 

14-18 Sierpnia 2019, Jaświły

 

 

  Przedłużony weekend to świetny czas na zagłębienie się w praktyce jogi, pranajamie, posłuchanie wykładów o jodze ,to  czas na relaks z pyszną lekką kuchnią wege, a przy okazji czas na pobyt na łonie natury w okolicy pięknego Biebrzańskiego Parku Narodowego

 

 

Ćwiczymy na pięknej Sali na poddaszu – 100 m 2 

Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi:  drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski oraz maty.

 

  

Dom ma powierzchnię  500 m2;  do Waszej dyspozycji 8 przytulnych pokoi dwuosobowych z łazienkami lub wspólną łazienką. 
 Na parterze urocza przestronna  jadalnia w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską,  bezglutenową.
 
W pokojach ręczniki, prosimy zabierać kapcie czy lekkie obuwie na zmianę. 

 

 

Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy. 

 

 

Rozpoczynamy zakwaterowaniem w środę od 17:00

18:00-20:00 praktyka 

20:30 kolacja

 

Czwartek -Sobota

  

 8:30- 9:30 pranajama

 9:30 lekkie  śniadanie  kasza jaglana, płatki, herbata

 10:30 -11:30 wykład- wstęp do praktyki danego dnia

11:30 -13:30 asany i relaksacja

14:00 obiad

czas wolny

18:00 -20:00 joga i medytacja

20:30 kolacja

 

Niedziela
 
          8:30- 9:30 pranajama

 9:30 lekkie  śniadanie ( kasza jaglana, płatki, herbata, kawa z ekspresu )

 10:30 -11:30 wykład- wstęp do praktyki danego dnia

11:30 -13:30 asany i relaksacja

14:30 obiad

 

Kończymy w niedzielę  po obiedzie około 15:00 

 

 

 

Koszt wyjazdu: zajęcia jogi, noclegi,  posiłki wegetariańskie

 

 od osoby w pokoju:

2- osobowy (z łazienką wspólną na 2 pokoje) 890 PLN

2- osobowy z łazienką tylko dla jednego pokoju 990 PLN 

1- osobowy (z łazienką wspólną na 2 pokoje) 1190 PLN
1- osobowy z łazienką  na wyłączność 1290 PLN

 

 cena obejmuje cały warsztat jogi z zakwaterowaniem i wyżywieniem 

Rezrwacja : +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem: grzegorz@jogastudio.pl

 

Opłata rezerwacyjna 300zł   w JogaStudio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nieścier ) – warsztat Sierpień
Reszta kwoty płatna na miejscu.

 


Opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi. 


 

 

 

Jeżeli skracasz pobyt, czy przyjeżdżasz dzień później cena nie ulega zmianie. 

 

 

 

Warsztat prowadzi Grzegorz Nieścier

Kuchnia wegetariańska Karolina Nieścier


    Dojazd:

 

 Z Warszawy Świetny dojazd Trasą S8 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem  skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od  początku wsi po lewej stronie- nr 24.

Trasa ok 2,5 godz

 

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

 

 Serdecznie zapraszamy

 Karolina i Grzegorz Nieścier 

 

14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
pokoje gościnne
jadalnia
jadalnia
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
pokoje gościnne
pokoje gościnne
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu