Warsztaty

 

 

  

Długi Wekend z jogą  na Podlasiu

 

14-18 Sierpnia 2019, Jaświły

 

 

  Przedłużony weekend to świetny czas na zagłębienie się w praktyce jogi, pranajamie, posłuchanie wykładów o jodze ,to  czas na relaks z pyszną lekką kuchnią wege, a przy okazji czas na pobyt na łonie natury w okolicy pięknego Biebrzańskiego Parku Narodowego

 

 

Ćwiczymy na pięknej Sali na poddaszu – 100 m 2 

Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi:  drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski oraz maty.

 

  

Dom ma powierzchnię  500 m2;  do Waszej dyspozycji 8 przytulnych pokoi dwuosobowych z łazienkami lub wspólną łazienką. 
 Na parterze urocza przestronna  jadalnia w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską,  bezglutenową.
 
W pokojach ręczniki, prosimy zabierać kapcie czy lekkie obuwie na zmianę. 

 

 

Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy. 

 

 

Rozpoczynamy zakwaterowaniem w środę od 17:00

18:00-20:00 praktyka 

20:30 kolacja

 

Czwartek -Sobota

  

 8:30- 9:30 pranajama

 9:30 lekkie  śniadanie  kasza jaglana, płatki, herbata

 10:30 -11:30 wykład- wstęp do praktyki danego dnia

11:30 -13:30 asany i relaksacja

14:00 obiad

czas wolny

18:00 -20:00 joga i medytacja

20:30 kolacja

 

Niedziela
 
          8:30- 9:30 pranajama

 9:30 lekkie  śniadanie ( kasza jaglana, płatki, herbata, kawa z ekspresu )

 10:30 -11:30 wykład- wstęp do praktyki danego dnia

11:30 -13:30 asany i relaksacja

14:30 obiad

 

Kończymy w niedzielę  po obiedzie około 15:00 

 

 

 

Koszt wyjazdu: zajęcia jogi, noclegi,  posiłki wegetariańskie

 

 od osoby w pokoju:

2- osobowy (z łazienką wspólną na 2 pokoje) 890 PLN

2- osobowy z łazienką tylko dla jednego pokoju 990 PLN 

1- osobowy (z łazienką wspólną na 2 pokoje) 1190 PLN
1- osobowy z łazienką  na wyłączność 1290 PLN

 

 cena obejmuje cały warsztat jogi z zakwaterowaniem i wyżywieniem 

Rezrwacja : +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem: grzegorz@jogastudio.pl

 

Opłata rezerwacyjna 400zł   w JogaStudio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nieścier ) – w tytule karnet joga Sierpień

 


Opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi.  

 

 

Jeżeli skracasz pobyt, czy przyjeżdżasz dzień później cena nie ulega zmianie. 

 

 

 

Warsztat prowadzi Grzegorz Nieścier

Kuchnia wegetariańska Karolina Nieścier


    Dojazd:

 

 Z Warszawy Świetny dojazd Trasą S8 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem  skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od  początku wsi po lewej stronie- nr 24.

Trasa ok 2,5 godz

 

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

 

 Serdecznie zapraszamy

 Karolina i Grzegorz Nieścier 

 

14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
pokoje gościnne
jadalnia
jadalnia
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
pokoje gościnne
pokoje gościnne
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu
14-18 Sierpnia 2019  Długi weekend z Jogą na Podlasiu