Aktualności

Jogiczny Warsztat na Podlasiu- Detoks Medytacja Praca z Energią 8-11 Lipca 2021
8-11 Lipca 2021
 Detoks Medytacja Praca z Energią Jogiczny Warsztat na Podlasiu 8-11 Lipca 2021, Jaświły    Poczuć siebie,  swoje ciało , swój oddech,a dalej  energię życiową i jej moc... !Możemy kierować swoją energią tak by osiągnąć  Zadowolenie i spokój...
Czerwcowy Wyjazd z Jogą na Podlasie 23-27.06
23-27 Czerwca 2021
               Czerwcowy Wyjazd z Jogą na Podlasie         23-27 czerwca  2021, Jaświły        Wyjazd na warsztat jest okazją  by spojrzeć na jogę jako całość - nie tylko asany, ale...
Lipcowy Wakacyjny Warsztat Jogi na Podlasiu 25-31.07.2021
25-31.07. 2021
                          Wakacyjny WarsztatJogi na Podlasiu 25-31 Lipca  2021, Jaświły  Zapraszam na Wakacyjny Warsztat jogi na Podlasie, Joga to tylko pretekst ;) całe nasze życie jest jogą, taki...
Zajęcia stacjonarne
2021
   ZAPRASZAMY bez ZAPISÓW Zgodnie wytycznymi Ministra Rozwoju i Głównego Inspektora Sanitarnego na terenie Jogastudio mogą jednocześnie przebywać 32 osobyNa sali i w szkole  zachowujemy bezpieczną odległość  ZasadyZapraszamy z własną matą i ręcznikiem ,Jeśli nie...
Pasy do jogi
2021
Pasy do jogi dostępne są w Jogastudio w wielu kolorach.Możliwość zamówienia drogą mailową lub telefoniczną.Możliwość wysyłki pocztą. koszt Pasa  250 zł Pas to niezastąpiona pomoc w regularnym ćwiczeniu jogi. Wykorzystywany do wszelkich podwieszonych pozycji odwróconych,...
Joga NATRURAlnie
Jogastudio Waryńskiego 9 - Jak trafić
  Zapraszamy do naszej szkoły pod nowym adresem - Waryńskiego 9, METRO POLITECHNIKA  (wyjście Nowowiejska )lokal pod tarasem - wejście od podwórka, od parkinguOd Waryńskiego - wejść na taras budynku RENTGEN  i zejść z niego schodami na podwórko, skręcić w prawo - NASZE...
Joga wieczorową porą
  
Melvit Fit Day w Ostrołęce
Relaksacja w leżeniu – śavasana
Relaksacja w leżeniu – śavasanaWykonanie wszystkich punktów zajmuje około 30 min.- część III  można pominąć jeśli mamy tylko 15-18 min.I. Ułożenie1. Ułóż się płasko na plecach, podłóż pod głowę złożony koc lub poduszkę tak by tył szyi był wydłużony. Kręgosłup lędźwiowy lekko uniesiony nad...